Premenstruaalne sündroom (PMS) - Eesti Seksuaaltervise Liit

Seksuaaltervise Liit | Noortenõustamine | Internetinõustamine | Koolituskeskus | Intranet

RUS | ENG

Esileht > Internetinõustamine > Armastuse Aabits > Täiskasvanu > Naine

Korduma kippuvad küsimused

KÜSI NÕU

Foorum

Projekt

Tasuta abi võimalused

Uudised

Lõppes koolitus "Seksuaalkasvatuse alused" II

Eesti Seksuaaltervise Liidu teistkordselt läbiviidud baaskoolituse ”Seksuaalkasvatuse alused” lõpetamisel said tunnistuse 20 koolituse läbinut üle kogu Eesti. Idee just sellise baaskoolituse korraldamiseks, tärkas juba mitmeid aastaid tagasi. Esimene „seksuaalkasvatuse alused“ koolitus toimus 2010 aasta kevadel.
15. detsember 2011

Lastekaitse Liidu ajakirja "Märka Last" 2011 a sügisnumbri peateemaks on seksuaalkasvatus ja - tervis.

24. november 2011

Millist rasestumisvastast meetodit eelistad?

Tulemused

Premenstruaalne sündroom (PMS)
01.08.2007

Menstruatsioon on organismi normaalne protsess, siiski võib mõnedel naistel sellega kaasneda probleeme. Premenstruaalne (menstruatsioonieelne) sündroom tähendab suuri meeleolukõikumisi ja tugevaid kehalisi vaevusi enne menstruatsiooni.

Esineda võivad kõhu "tursumine", rindada hellus ja suurenemine, kehakaalu tõus vedeliku kogunemisest kehas, väsimus, keskendumisraskused, tujukus, ärrituvus, masenduvus, pea- ja seljavalud, unetus, higistamine, vistrikute teke, gaasipeetus, kõhukinnisus, vedeliku peetus kehas, iiveldus ja kõhuvalu, hajameelsus ja nutuvalmidus. Kõlab üsna hüsteeriliselt ja seda õigustatult, sest kreeka keeles on emakas "hystera". Kõike seda on võimalik muidugi taluda, ent kui sel ajal loomulik elurütm oluliselt häiritud saab, võiks naistearstilt abi otsida.

Kuigi PMS põhjusi täpselt ei teata, on üldlevinud seisukoht, et see võib olla seotud suurte muutustega keha hormoonide tasemes menstruatsioonitsükli jooksul ning et mõned naised on neile muutustele rohkem tundlikud kui teised. Enamik naisi talub neid enesetunde muutusi hästi, teades, et need on ajutised. Mõned naised aga tunnevad ette hirmu saabuva menstruatsiooni ees.

Tänapäeval peetakse PMS tõsiseltvõetavaks probleemiks. Menstruatsioonieelselt soovitatakse tervislikult toituda; hoiduda soolastest toitudest, kuna menstruatsioonieelselt on kalduvus vedelikupeetusele; küllaldaselt magada ja liikuda. Tõsise PMS korral on abi ka mitmetest ravimitest.

Loe ka Made Laanpere artiklit PMS - haigus või tujukus? mis ilmus detsembris 2001 ajakirjas "Tervis pluss"


Seksuaaltervise Liit \| Noortenõustamine \| Internetinõustamine \| Koolituskeskus \| Intranet
Eesti Seksuaaltervise Liit © 2006 Kõik õigused kaitstud Lehekülje valmimist toetasid Avatud Eesti Fond, Eesti Haigekassa ja Rahvusvaheline Pereplaneerimise Föderatsioon.

Täname toetuse eest:

IPPF
Eesti Haigekassa
Sotsiaalministeerium
Haridus- ja Teadusministeerium
Justiitsministeerium
Välisministeerium
Hasartmängumaksu Nõukogu
Põhjamaade Ministrite Nõukogu
OneCondoms
Avatud Eesti Fond
Tervise Arengu Instituut
Testikodus.ee
RFSU
Väestöliitto
Heategu.ee
EMSL
Bayer OÜ
GlaxoSmithKline
Merck Sharp Dohme OÜ