Опрос

Какие противозачаточные средства Ты используешь?

Проголосовать

Здоровые и нездоровые отношения


Если два человека подхолят друг другу, и у них возникают близкие отношения, то, обычно, на стадии влюбленности видят другого человека сквозь «розовые очки».
(link Armastus juurde). Через какое-то время уже представляется партнер более реальным, и начинаешь замечать его слабости и те менее симпатичные качества. Похожий процесс знакомства имеет место и в дружеских отношениях. Для того, чтобы понять личность и характер другого человека, хорошо использовать открытый вид общения – свободно говорить о своих чувствах и мыслях.
Путем открытого общения можно найти намного больше общего с другом или своим партнером. Возможно сказать, что что-то в другом раздражает, при этом не обижая друг друга. Так возрастает удовлетворение, получаемое от близких отношений, и они становятся прочнее и длительнее.
Однако, можно обнаружить и различия между собой и партнером или то, что партнер, на самом деле, оказался не таким, каким его представлял. Это поможет понять откуда взялася неудовлетворенность от отношений, и отношения могут стать непостоянными или вовсе прекратиться. Особенно отношения, зародившиеся в переходном возрасте, могут быть по этой причине непродолжительными, так как ожидания в отношении к своему партнеру бывают часто нереалистичными.
Здоровые, приносящие удовлетворение отношения заставляют тебя чувствовать хорошо в отношении себя и партнера. Вам весело вместе, и вы оба можете оставаться самими собой.
Признаки здоровых дружеских и парных отношений:
• Открытое общение
• Честность – партнеры не скрывают ничего значительного друг от друга и могут сказать точно, что думают, небоясь стать причиной для насмешки, могут признать свои ошибкии разрешить разногласия, честно высказав свое мнение.
• Признание – принятие друг друга такими, какие есть, умение ценить особенности друг друга без чувства соперничества.
• Уважение – партнеры высоко ценят друг друга, не чувствуя себя лучше или хуже; уважается также и право оставаться при своем мнении.
• Защищенность – чувство, что тебе не стоит беспокоиться о том, что твой партнер может сделать тебе больно физически или эмоционально, и тебе самому не хочется его никак обидеть.
• Равенство – например при принятии общих решений, разделении обязанностей, поддержке в трудной ситуации.
• Совместное времяпровождение, беседы и совместные занятия, возможность разделить радости, мечты и проблемы.
• Удовольствие – хорошие отношения должны приносить также удовольствие и удовлетворение, тогда чувствуешь себя рядом с партнером  энергичным и жизнерадостным.
Противоположность здоровым отношениям – «притеснительные» отношения, где присутствуют использование и несправедливость. В таких отношениях все крутится вокруг контроля, страха и отсутствия уважения. Как правило, один партнер контролирует другого, внушая страх и гнев. В таких отношениях могут иметь место угрозы, насмешки и обвинения, ревность и прямое насилие.

На проблемы в отношениях в паре указывают:
• Отсутствие уважения и доверия друг к другу
• Ощущение того, что не можешь быть самим собой в отношениях
• Одиночество и чувство отдаления
• Отсутствие общих интересов и деятельности
• Отсутствие откровенных бесед
• Неравное распределение прав и обязанностей
• Постоянная неудовлетворенность
• Наличие физического, эмоционального и сексуального насилия
Для успешного разрешения проблем необходимо желание и отдача обоих партнеров. Чтобы слушать другого человека, чтобы его понять. Следует разбираться и говорить о своих чувствах, пытаться понять, что вызывает негативные эмоции (link). Подавление плохого настроение и чувства своей неудовлетворенности и избежание конфликтов не помогут решить проблему.
Неразрешенные проблемы в отношениях в паре могут обусловить длительную неудодовлетворенность и принести человеку еще больший вред. Например насилие в отношениях, неподобыющее отношение к ребенку, издевательства в отношениях между подростками также не является примером здоровых отношений.
Если отношения кажутся притеснительными, то, скорее всего, так оно и есть. Может быть, про себя думаешь, что одному могло бы быть лучше, но боишься оставить партнера. Если ситуация действительно такая, то следуеи обратиться за помощью к родителю, школьному психологу, молодежному консультанту, семейному врачу, социальному работнику или кому-то, кому можно доверять. В такой ситуации никто не должен быть вынужден против своей воли сохранять небезопасные и вредящие отношения.

При составлении главы частично использовались матерьялы www.sexualityandu.com и учебника по человековедению за 8кл. (авторы: Мерике Кулль, Кай Парт, Кристи Кыйв и Эвелин Кииве, издательство Колибри 2012).