Kiirküsitlus

Millist rasestumisvastast vahendit Sa kasutad?

Hääleta

Muutused poistel

Poiste murdeea muutused algavad tavaliselt vahemikus 9.-14. eluaastani. Enamasti algavad muutused vanuses 13–14 aastat. Murdeea muutusi põhjustab munandites toodetav meessuguhormoon (testosteroon). Murdeea muutuste saabumise aeg ja murdeea kestus on igaühel erinev ning osa murdeea muutustest (nt habeme kasv) avalduvad paljudel alles kahekümnendates eluaastates. Kehalist küpsemist soodustavad mitmekesine kehaline aktiivsus, mittesuitsetamine, uimastite vältimine, piisav uni ööpäevas ja tasakaalustatud toitumine.