Kiirküsitlus

Millist rasestumisvastast vahendit Sa kasutad?

Hääleta

Premenstruaalne sündroom

Menstruatsioon on organismi normaalne protsess, siiski võib mõnedel sellega kaasneda probleeme. Premenstruaalne (menstruatsioonieelne) sündroom tähendab suuri meeleolukõikumisi ja tugevaid kehalisi vaevusi enne menstruatsiooni.
Esineda võib kõhu "tursumine", rindade hellus ja suurenemine, kehakaalu tõus vedeliku kogunemisest kehas, väsimus, keskendumisraskused, tujukus, ärrituvus, masenduvus, pea- ja seljavalud, unetus, higistamine, vistrikkude teke, gaasipeetus, kõhukinnisus, vedeliku peetus kehas, iiveldus ja kõhuvalu, hajameelsus ja nutuvalmidus. Kõike seda on võimalik muidugi taluda, ent kui sel ajal loomulik elurütm oluliselt häiritud saab, võiks naistearstilt abi otsida. Kuigi PMS põhjusi täpselt ei teata, on üldlevinud seisukoht, et see võib olla seotud suurte muutustega keha hormoonide tasemes menstruaaltsükli jooksul ning et mõned naised on neile muutustele rohkem tundlikud kui teised. Enamik naisi talub neid enesetunde muutusi hästi, teades, et need on ajutised. Mõned naised aga tunnevad ette hirmu saabuva menstruatsiooni ees. Tänapäeval peetakse PMS tõsiseltvõetavaks probleemiks. Menstruatsioonieelselt soovitatakse tervislikult toituda; hoiduda soolastest toitudest, kuna menstruatsioonieelselt on kalduvus vedelikupeetusele; küllaldaselt magada ja liikuda. Tõsise PMS korral on abi ka mitmetest ravimitest, mida soovitab naistearst.